Stanislava Jarolímková

- novinářka a spisovatelka



NA TĚCHTO SVÝCH WEBOVÝCH SCHRÁNKÁCH se budu nějaký čas zabývat sny. Měla jsem totiž možnost několik let pracovat s psycholožkou vysvětlující sny (mj. i Václavu Klausovi), což pro mě byla velká a nesmírně zajímavá zkušenost, a proto se chci o ni s vámi alespoň v mezích možností podělit. // Sny vznikají díky relativně malému okruhu buněk mozku, které zůstávají během našeho spánku bdělé. Podle lékařů je mívá každý zdravý člověk, potíž je jen v tom, že ne každý a ne vždy si je pamatujeme. Je vysoce pravděpodobné, že každý sní jinak dlouho a přesný čas snění lze změřit pouze při celonočním sledování spícího člověka v laboratoři. Zobecnění by se rovnalo zkreslení, takže se musíme spokojit s tím, že sny se nám v průměru zdají minimálně asi dvě hodiny za noc. Jejich počet se zvyšuje, jsme-li ve stresu. Sny bývají provázeny nejen vjemy zrakovými, ale i čichovými a sluchovými, ev. pocity bolesti, mohou být barevné (optimisté je vidí červeně, modře, žlutě či zeleně) či černobílé, a nejhůře vysvětlitelné bývají prý ty, které se nám zdají k ránu. Jeden sen trvá maximálně 20 minut a množství snů ovlivňuje počet a intenzita našich nových podnětů a zážitků. Někteří odborníci tvrdí, že nejvíce snů se zabývá našimi vztahy k ostatním lidem, což je vzhledem k důležitosti těchto vztahů logické.

zpět